孕妇刷牙出血是怎么回事 孕妇牙龈出血怎么办

为了预防牙龈出血，孕妈妈要注意口腔卫生，平时多吃新鲜果蔬，补充钙质，保持自己的饮食均衡。而且要注意刷牙的事项，选择毛质细软的牙刷刷牙，刷牙时的力度要轻柔，不要用力过猛。

孕妇刷牙出血的原因

由口腔局部的原因引起的，常见是牙周疾病，例如牙龈炎，牙周炎等，通常由牙齿不整齐，口腔卫生差，牙结石堆积刺激牙龈发炎等原因引起。怀孕期间，母体激素水平升高，容易导致毛细血管扩张，牙龈充血，使原来慢性炎症加剧而更容易出血，可以通过医生的检查治疗而得到明显的好转。

牙龈出血除了和牙刷的选择和刷牙的方法有关之外，还有另外一个原因。由于孕妇体内的孕酮(黄体酮)含量的增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻度的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

孕妇刷牙出血怎么办

孕妇刷牙出血很常见，不要太紧张，这是妊娠期牙龈炎，需注意孕期口腔卫生，多吃新鲜果蔬。孕期牙龈炎主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。妊娠期牙龈炎一般出现在妊娠的前3个月或后3个月。

预防孕期牙龈炎，除注意口腔卫生和多吃新鲜果蔬外，多喝牛奶也比较好，这样可以补充钙质。牙龈出血严重时，适当补充铁剂，预防贫血。

怎么预防孕妇牙龈出血

1、刷牙要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈。尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

2、选用软毛牙刷，或者有条件的话，最好用电动牙刷或电池驱动的牙刷，以及含氟牙膏，还要每天至少用一次牙线。如果你有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果你需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。

3、饮食摄入均衡，不要喝碳酸饮料或含糖饮料。减少或干脆不吃甜的零食。柑橘类水果也有腐蚀性，所以在吃完橙子或喝完柚子汁、橙汁后也要刷牙。