贴三伏贴可以吃山竹吗 贴三伏贴吃山竹好不好

三伏贴是用各种中药配制而成的一种药贴，是贴在身体各个穴位上的，可以起到很好的功效与作用，能防治多种疾病，深受人们喜欢，很多人都会经常贴三伏贴，尤其是老人和小孩。贴三伏贴的时候会有很多的饮食禁忌，那么贴三伏贴可以吃山竹吗？下面让我们具体来看看吧！

贴三伏贴可以吃山竹吗

贴三伏贴最好不要吃山竹。山竹属于寒性水果，可能会影响三伏贴的药效。

贴三伏贴要注意，不要吃寒凉刺激的水果。具体包括：山竹、蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

据营养学家表明，山竹属于凉性水果。也就是其富含的营养物质可以让人清热去火，对于一些经常上火或者是肝火旺盛又体虚的人有很好的调养效果。但是对于一些本身体质就很寒凉，阴虚之人就不适合食用过量山竹，这样会加重病情，得不偿失。

什么人不能吃山竹

体寒腹泻者

山竹性凉，因此体质虚寒的人不宜多吃，以免加重身体不适，而且山竹中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，腹泻患者食用可能会加重病情。

糖尿病人

山竹属于含糖量较高的水果，食用以后会让血糖明显升高，因此糖尿病人不宜吃，以免对血糖造成影响，从而加重病情。

肥胖人群

山竹清香甘甜，富含果糖、葡萄糖、蔗糖等物质，果肉中含有大量的糖分，过量摄入糖分会转化成脂肪在体内堆积，因此肥胖人群不宜多吃。

三伏贴期间的护理事项

1、吃清淡饮食

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

2、少吃冷饮

冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

3、保证睡眠充足

每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

4、远离空调

进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。