spf20能吸收多少UVB紫外线 紫外线指数多少需要防晒

spf20防晒霜是最常见的防晒，也是很多人都会使用的，它可以防止我们的皮肤晒伤晒黑，下面我们一起来看看吧！

spf20能吸收多少UVB紫外线

SPF 20 = (20-1)/20*100% ＝ 95%, 即有约5%的UVB能照射到皮肤上;

对比SPF值为50的防晒产品，SPF 50 =(50-1)/50*100%=98%，即只有2%的UVB能照射到皮肤上;

由此看来，其实spf20与spf50的防UVB紫外线的能力是差不多的。

紫外线指数多少需要防晒

紫外线指数5-6，等级3，需要使用防晒霜，防晒霜SPF指数应不低于15。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

如何选择合适的spf值和PA值

一般来说，如果是阴天，或在室内，选用SPF15，PA+的产品即可。

户外运动，短时间显露在强烈阳光下，如上下班，选SPF30,PA++的产品是必需的。

而夏日户外长时间运动，在高原地区，选SPF30+，PA+++等尽可能强的防晒能力的防晒霜，且每隔1,2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肤的伤害。