吹空调头晕恶心怎么回事 吹空调时间长为什么会头晕恶心

时间:2018-11-21 14:52:27来源:趣丁网作者:豆豆

在空调房里呆久了是会对人体有影响的哦,空调在给人们带来了夏日清凉的同时,却又容易使人患上“空调病”。

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吹空调头晕恶心怎么回事

吹空调吹的恶心头疼,空调房间由于是在封闭状态,空气不流通,长时间呆着会缺氧,出现恶心头疼应关闭空调,开窗通风就可以缓解症状。

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吹空调时间长为什么会头晕恶心

开空调时间久了让人头晕的原因:缺氧和干燥。缺氧:1. 经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换,开机1-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度,最好使用负离子发生器。2. 在开空调的同时,适当地把窗户开2公分的缝隙,来增加空气的流通。3. 平时要注意空调滤网和蒸发器的清理,使环境卫生更健康。

干燥:1. 空调房中放盆水或者抹湿地板,睡觉前,在房间放一盆冷水(最好用冰块);或者,用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。

2. 在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

3. 补充体内水分:补充水分的方法很简单,如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮,最合适的饮水方式是“少量多次频饮”,也就是分多次饮水,每次适量。

4. 还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。

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空调病的症状

1、容易患感冒、鼻过敏、出现一些风湿骨痛、黏膜干燥,口干舌燥。

2、容易紧张、烦躁、常常头疼,盗汗、身子发虚;易过敏,黏膜干燥,呼吸道过敏。

3、不时有头晕、眼花、恶心呕吐的感觉,而且食欲不振、睡眠不佳,夜晚容易醒来。

4、容易口渴、喉咙疼、咽喉痛,胃肠不适,畏冷不适、疲乏无力,浑身没劲没力气。

5、不同程度的手脚冰凉甚至有些麻木,女士容易月经不调、拉肚子或便秘。

6、有四肢肌肉关节酸痛,腰痛、发热、发烧、腹泻等情况出现。

7、注意力难以集中,记忆力下降、腰酸背疼、皮肤干燥发黄空调清洗剂清洗空调。以减少病菌,经常开空调,特别容易感冒,注意空调的温度不要调的特别高或者特别低。

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