豆浆能和海鲜一起食用吗 豆奶和海鲜能同吃吗

海鲜是我们生活中常常会吃的食材，健康又美味。不过吃海鲜室友很多搭配禁忌的，海鲜不要和维生素c、凉性食物和新鲜水果一起吃。

豆浆能和海鲜一起食用吗

两者是可以一起食用的，但海鲜和豆浆都富含蛋白质，一起食用的话，会增加消化系统的负担，建议还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物，像：柠檬、柑橘类一起食用，会导致中毒。

一是"豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值"；二是"鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值"。

豆奶和海鲜能同吃吗

两者是可以一起食用的，但海鲜和豆浆都富含蛋白质，一起食用的话，会增加消化系统的负担，建议还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物，像：柠檬、柑橘类一起食用，会导致中毒

食用海鲜四禁忌

不能与大量维生素C同食

虾,蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命.

不能与寒凉食物同食

海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜,黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水,冰水,雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜,梨等性寒水果,以免导致身体不适.

不能与啤酒,红葡萄酒同食

食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风.尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎.