牙刷可以用开水烫吗 牙刷多久换一次比较好

在我们的生活中牙刷有很多种，而且每一种都不一样，牙刷也需要经常的更换，那么牙刷多久换一次比较好呢？下面我们一起来看看吧！

牙刷可以用开水烫吗

刷不但可以用开水烫，还可以用煮法消毒。

现在的牙刷是尼龙材质，手柄是PA塑料，坚韧、耐磨、耐油、耐水、抗酶菌、但吸水大、不怕烫。

牙刷不怕烫原因是，牙刷成型时的温度超过300°，所以不怕开水烫。开水不过100°，远比300°低得多。经过改良的牙刷材质相当于工程塑料一样。

牙刷最好是一至三个月更换一次，一般牙刷长毛了最好是不要再使用。如果牙刷长毛太频繁或者一下子就长毛了的话，就要考虑是否是你刷牙的方式不正确或牙刷存放的环境不达标的原因了。

挑什么样的牙刷比较好

保持牙齿清洁、口腔健康，牙刷功不可没。如何选一把适合自己的好牙刷呢？专家教你5步挑出一把好牙刷。

刷头短而窄

短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位（特别是磨牙靠近脸颊的一侧），不易留下死角。

美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米。

刷毛软硬适中

很多人认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。

其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。

而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大。因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。

刷毛尖经过处理

刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

刷毛排列合理

根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束。

另外，一般每束长10~12毫米，宽3~4毫米，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

刷柄有防滑设计，与刷头有一定角度

一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感觉舒适，并具有防滑设计。

另外，牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。

临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。

牙刷几个月换一次比较好

专家建议：每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛，因此儿童牙刷更换得要更频些。

3个信号提醒你：该换牙刷了

牙刷根部颜色变深

这是污垢蓄积较多的信号。刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也无法完全防止，应及时更换。

大部分刷毛尖有软塌现象

说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿。

刷毛之间距离明显变宽

通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。