孕妇可以穿带一点点跟的高跟鞋吗 孕妇可以穿五厘米高跟鞋吗

日常生活中孕妇最好不要穿带跟的鞋子。女性怀孕之后，身体就会变得比较特殊，体重会增加，这个时候穿高跟鞋会加重身体负担，不利于孕妇身体健康。下面让我们具体来看看吧！

孕妇可以穿带一点点跟的高跟鞋吗

如果你能穿的话就可以，只要穿着舒服就好没有什么问题哒，但是千万注意不要长时间的穿，最好是不要穿，平时多吃新鲜水果和蔬菜，还有营养汤类的食物，补充营养，补充维生素，注意睡眠，保持心情舒。

孕妇可以穿五厘米高跟鞋吗

正常情况下，怀孕前三个月孕妇可以穿5厘米的鞋，但到了怀孕中后期，孕妈就需要穿鞋跟小于5cm的鞋。

怀孕中后期可以选择平跟的鞋，不过最理想的鞋跟高度是1.5-3cm。因为随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。低跟的鞋可以借助鞋跟微微的倾斜，分解一部分重量，而平跟鞋只能默默承受身体全部的重量。

高跟鞋分为：5-7厘米、10厘米和14厘米。孕妇鞋超过5厘米就算比较高了，孕妇穿多高的鞋合适?从原则上讲，孕妇可以穿0-3厘米的鞋，从舒适度上讲，1.5-3厘米高的鞋比较好。

孕妇穿高跟鞋有哪些影响

腰酸背痛

穿上高跟鞋后为了保持平衡会将重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的弯曲程度，造成腰酸背痛的感觉，加重孕妇孕期的不适感。

影响胎儿的生长发育

孕妇穿高跟鞋的时候，身体是向前倾的，这样会导致腹部压迫，对于胎儿的供血、供氧也有一定的影响，对胎儿正常的生长发育也有影响。

不利分娩

孕妇穿高跟鞋会压迫子宫，导致子宫下坠，对膀胱也是一种压迫，时间长了会引起尿频、尿不禁和产后子宫下垂现象，还会让骨盆倾斜，对孕妇的分泌也有很大的影响。