来月经吃巧克力会影响姨妈的颜色吗 吃巧克力会不会影响大姨妈

时间:2019-01-17 17:35:39来源:趣丁网作者:豆豆

巧克力是常见的零食,一般人都爱吃的甜品,在月经期是可以适量食用的哦,下面小编来详细的说明。

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来月经吃巧克力会影响姨妈的颜色吗

不会

月经颜色是巧克力色的话可能是气滞血瘀导致的,建议注意饮食营养,多休息,

意见建议:可找中医用中药调理.可以考虑吃调经丸调理试试的

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吃巧克力会不会影响大姨妈

吃巧克力的话一般对月经没有影响。精神因素压力大,受凉宫寒,熬夜有引起月经推迟的可能,月经提前或错后一周属于正常,有性生活要考虑怀孕的可能。

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经期吃巧克力注意事项

巧克力属于高热量食品,能够较快补充人体所需能量。巧克力蛋白质含量相对不高,但脂肪含量较高。巧克力最好的吃法是切成碎块,少量慢食,容易满足,也容易产生饱意。

专家指出,巧克力有一定的缓解痛经的作用,可以适当吃一些,但是不要过量,以免带来肥胖等副作用。巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸,更能在被食入人体后,迅速给血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。

巧克力含有儿茶酚胺,可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛,所以经期可以吃巧克力,但要适量。特别是患有月经期综合征的女性,建议还是少吃巧克力。

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