月经量少是快要停经了 月经量突然变少要紧吗

我们都知道，月经期间有很多事情不可以做。很多人因为有事情，需要做。下面不妨和小编看看吧！

月经量少是快要停经了

正常45-55岁绝经。不排除年龄大，内分泌失调，月经不调的可能。绝经半年以后把避孕环取出来，时间长的话不容易取，容易长到肉里。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃垃圾食品，最好去医院妇科，做个腹部超声波，性激素六项检查确定。

月经量突然变少要紧吗

一般来说，女性的正常月经量为20-80毫升，如果低于这个标准，那么月经量就算少了。而有的女生在月经初潮的时候，月经量就不多，这有很大可能是由于子宫发育不良导致的，这种情况要赶紧去医院救治，免得影响以后的生育。

经期饮食注意

经期不该多吃的食物：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期该多吃的食物：期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花、芝麻、菠菜。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经。经期注意饮食，可以改善自身的体质，调节经期的不适。对于经期情况不同的女性朋友，要选择不同的食谱来保健调养身体。