时间:2019-01-15 14:10:10来源:趣丁网作者:豆豆
在日常生活中,孕妇也是会喝奶粉的,有孕妇专用奶粉,很多人反应有点会有奶腥味,不好问,下面来一起看看。
孕妇奶粉有一定的腥味,孕妇奶粉有腥味主要的原因就是,它里面含的DHA,DHA的是从海鱼以及海产品中摄取的,而DHA是有益于脑部营养的补充,能够促进胎儿大脑发育的营养物质。喝的时候可以加点柠檬水,腥味可能会小一些。
虽然说,孕妇奶粉有腥味,但是它的营养全面,孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。同时孕妇奶粉有补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育的作用,同时孕妇奶粉还适用于哺乳期女性食用。
孕妇奶粉中包含了很多丰富的营养元素,比如叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等等,有一些轻微的腥味是恨正常的。
1、每天喝孕妇奶粉的具体时间
一般是早晚各一杯,早饭时或早饭后喝一杯,晚上睡觉前喝一杯。
用量方面:
主要是按照所购买的孕妇奶粉外包装上的冲调说明来,当然,也不一定完全按照这个来,如果食量大的孕妇可以根据情况调整,但是也不建议多喝。
2、喝孕妇奶粉的最佳时期
怀孕3个半月开始喝比较合适。
三个半月的时候,胎儿在肚子里面快速的成长,需要大量的钙质。准妈妈就要早晚各喝一次,保证全天的营养吸收。
需要注意的是:
如果准妈妈晚上感觉经常抽筋的话,就要辅助其他的食物(比如牛奶)来进行胎儿的钙质需求了,切记不要加大孕妇奶粉的饮用量。
胎儿过了六个月,到了七八月份,身体已经长成型了,这时候钙质就不需要太多了,那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话,只能是给自己增加体重了。
3、孕前一年就可以开始喝
准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需再服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。