孕妇夏天为什么容易早产 热天如何预防早产

夏天天气非常的炎热，在这个时候特别的容易出现早产的情况，准妈妈们尽量在天气炎热的时候不要外出，也不宜剧烈的运动，下面是详细的注意事项介绍。

夏天为什么容易早产

贪图凉快

夏天来了，温度日益升高，有时候温度高到平常人也会感到难受。准妈妈不能经常吃冰棍儿喝冷饮，吹空掉风扇的时候也是要时刻注意。有的准妈妈为贪图凉快，在洗澡时将水温调的较低，觉得有点冷的水淋在身上很舒服。可是，要了解的是，从热到冷，这巨大的温差是会刺激子宫收缩，异常的子宫收缩会给你带来“早产”。

新陈代谢旺盛

炎热的夏天，气温升高。准妈妈的新陈代谢旺盛，且食物的摄取与废物的排泄量，都会比未怀孕时要多一点。加上肚子里有个胎宝宝，准妈妈很容易觉得热，身体负担加重，所以老是会觉得很累，如果不能好好的休息，抵抗力更容易下降。夏天气温高，一些东西放一段时间就会变质了。温差变化大，准妈妈要是不注意日夜温差的变化，很容易感冒或腹痛腹泻。以上这些因素，都有一定的可能性会造成准妈妈提前分娩，发生早产。

水果当饭吃

引起准妈妈夏天早产还有一个很重要的原因，那就是把水果当饭吃。夏天很多的水果都新鲜上市，西瓜、荔枝、橙子、哈密瓜、榴莲、葡萄……各种各样的水果在引诱着准妈妈。有的准妈妈吃不下饭就直接吃水果。可是，大家要知道的是，大部分的水果里面都是有着较多的糖分，准妈妈如果毫不克制地吃水果，摄取过多的糖分，也许就会造成妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病可是引发准妈妈早产的一个重要原因！

夏天如何预防早产

保持轻松愉快的心情，同时注意一些细节，早产还是可以避免的。要加强孕期保健、定期孕检，尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇;到了孕晚期，还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累，建议早上稍早一些离家，晚上稍晚一些回家，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。

夏季气温高，孕妇要注意保持自己的情绪稳定;饮食要清淡，不要太油腻，避免高糖食品，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果;选择宽松的孕妇装、每天洗澡，洗澡水的温度不要太低，洗澡时间也不要太长；少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。

7类孕妇夏天要预防早产

生活方式不健康

据不完全统计，目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表现为精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态，有一部分的女性甚至日夜颠倒的生活，吸烟、滥用毒品、甚至有受虐伤害等情况。当然，很多女性有怀孕计划后会有所改善，但有些宝宝总是意外降临，这些不良的生活方式已经严重影响了妈妈的身体，从而影响宝宝的发育。

存在下生殖道感染

对于女性来说，阴道本身具备一定的细菌防疫系统，而一旦打破体内的酸碱平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，对于宝宝的影响也是很大的，最常见的是引起胎儿的流产、早产等。

子宫颈内口机能不全

对于某些孕妈来说，是由于自身的子宫颈内口机能不全而引起的，如子宫颈变短、形态为漏斗状，造成这种问题多是由于宫颈创伤（既往流产刮宫）或宫颈手术（如宫颈锥切）所致。

既往有早产史

在全国二胎慢慢开放的今天，如果孕妈咪在第一胎的时候出现了早产，那么下一胎出现早产的几率比无早产史的准妈妈来说，高出近3倍的概率。如果准妈咪前2胎均属于早产，则第三胎会有超过三成的概率仍然早产，且发生在以前早产的前后2周时间内。

患有绒毛膜羊膜炎

宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素。绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而发生早产。

6.受遗传因素影响

准妈妈可以通过家族里，尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历来观察，如果家族中有反复早产的情况，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早产与遗传因素有一定的关系。

子宫发育异常

在子宫发育异常的情况中，双角子宫是常见的一种，其早产率高达14%-30%。双角子宫妊娠后易发生胎位异常，臀位、横位发生率较正常妊娠高，胎膜早破的发生率也较高，胎盘容易在早期剥离，胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。而弓形子宫常为横位，也是对胎儿极为不利的。