黄芪泡水是用生黄芪好还是熟黄芪好 黄芪可以每天泡水喝吗

一般情况下，黄芪泡水可以用生的，也可以用熟的，只不过，功效与作用会有一点差别，可以根据自己的需求和喜好进行选择。下面让我们具体来看看吧！

黄芪泡水是用生黄芪好还是熟黄芪好

黄芪分为生黄芪和炙黄芪，这两种都是来自黄芪的根，秋天的时候，把黄芪根挖出来，去掉泥沙，然后洗净之后切成片晒干，这就是生黄芪，而用生黄芪和蜂蜜一起炙制，得到的就是炙黄芪。

生黄芪主要的功效是补气，特别是一些身体虚弱的人，以及经常自汗和盗汗的人；而炙黄芪有补气生血的作用，适用于气血两虚和气肺虚气的人，而且还有补气升阳的作用。不管是生黄芪还是炙黄芪都可以用来泡水，具体的选择，需要根据自己的体质和需要来选择。

黄芪可以每天泡水喝吗

虽然黄芪的作用是很好，但黄芪也是一味药物，长期服用是不现实的：黄芪性味甘、微温，如果长期泡水喝的话，容易出现类似“上火”的症状的，例如说，出现面红、心烦的情况。同时，如果是阴虚患者服用的话，会助热，易伤阴动血；湿热、热毒炽盛的人就容易滞邪而加重病情。另外，过量服用黄芪，还可能会导致出现头晕等不良的反应的。人体最适合长期饮用的水就是白开水了。白开水中含有钙质，能够被人体直接吸收，还不含热量，不刺激肠胃。

用黄芪泡水泡多久比较好

黄芪泡水的话，每次浸泡10分钟左右就可以喝了。

用刚烧开的水冲泡黄芪，盖盖闷5到10分钟左右，待水温合适之后就可以饮用了，加一次黄芪，可以连泡2到3次水。

小贴士：黄芪是一种中药，虽然较为常见，但是需要用黄芪泡水喝，还是要先去看中医医生，在中医医生的指导下选择合适的黄芪食用，最好不要随意自己添加黄芪。