孕早期可以吃烤冷面吗 经常吃烤冷面有事吗

烤冷面我们日常生活中十分常见的一种小吃，因其搭配多样且便宜实惠而深受人们的喜爱，那么孕早期可以吃烤冷面吗？经常吃烤冷面有事吗 ？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

孕早期可以吃烤冷面吗

 烤冷面说起来营养还挺丰富的，有碳水化合物，优质蛋白，多种维生素和微量元素，孕妈可以吃。就是常常是由路边摊制作，食品卫生难以保证，最好在家做着吃。

经常吃烤冷面有事吗

1、如果是用正规的传统方法制作的烤冷面的话，基本上不会对人体造成很大的危害，但是烤冷面是在铁板上烤制而成的，所以长期食用的话可能会导致上火症状。

2、但是如果是不良商贩的话，可能会在烤冷面中加入一些食品添加剂，来增加烤冷面的口感等。比如烤冷面里可能会含有黄原胶和明矾作为添加剂，食用会对身体造成不良影响。裸装烤冷面很容易感染细菌，会引起肠道感染，严重者会引发胃肠疾病。

烤冷面吃了会胖吗

烤冷面的主料是用面粉制作的，而且还是用烤制的方式，所以热量还是不可忽视的。研究表明，每100克烤冷面中含有的热量大概是164大卡，建议处于减肥期间的人最好不要食用。烤冷面最主要的营养成分就是淀粉和油脂，而这两样正好是减肥中的大忌。而且烤冷面往往还会在制作完成以后刷上厚厚的一层酱，这些酱一般以芝麻和花生为主，是含油量非常高的，这样算下来，烤冷面的热量就更高了。