山楂和什么泡水降脂护肝 山楂泡水起什么作用

时间:2020-01-01 10:40:26来源:趣丁网作者:丸子

在日常生活中,山楂是比较常见的一种食物,它的吃法多样,味道酸甜可口,营养丰富,适量食用对身体有一定好处,很多人都会用山楂泡水喝,那么山楂和什么泡水比较好呢?下面让我们具体来看看吧!

山楂和什么泡水降脂护肝 山楂泡水起什么作用1

山楂和什么一起泡水好

山楂搭配枸杞,补肾又强肝

山楂和枸杞各准备一些,用热水冲泡以后饮用,既可以补肾养肝,也可以强身明目。枸杞滋补肝肾,而山楂也可以帮助肝代谢,因此二者结合非常有效。

山楂搭配荷叶,降血脂又利尿

荷叶对脂肪肝的治疗特别有帮助,它可以促进体内血脂的溶解,有利于中老年人降低血脂,而山楂同样具有降低血脂的功效,因此二者搭配对于脂肪肝和冠心病的预防有奇效,同时荷叶也有利尿的作用,同样可以降低血压。

山楂搭配决明子,降血脂能力强

决明子是中药决明的种子,其功效强大,不仅可以润肠通便治疗便秘,还可以降低血压和血脂,保护心脑血管健康。

山楂搭配决明子主要的功效就是降低血脂,将决明子炒一下以后,碾碎,和山楂一起泡水喝,就可以啦。

山楂和什么泡水降脂护肝 山楂泡水起什么作用2

山楂泡水的功效都有哪些

山楂泡水的功效同直接吃山楂无二,其作用强大,适合经常饮用。

首先,山楂泡水喝可以降血脂,山楂中含有的元素A酶,可以提升高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,这样可以促进肝脏代谢更多的胆固醇,降低血脂。

其次,山楂泡水喝可以降低血压,山楂中含有的黄酮是专门用来降低血压的,所有有降压功效的植物中都要有黄酮存在,而山楂黄酮的含量还是比较高的。因此也具降低血压的功效。

最后,山楂泡水喝还可以不仅消化,不仅胃液的增加,尤其是对肉类食物来说,吃了山楂消化能力大升。

经常用山楂泡水,可以预防冠心病的发生,因此山楂对于人体真的是好处多多。

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山楂食用知识

1、山楂所含降脂酶能促进脂肪类食物消化,能扩张血管,增加冠状动脉血流量,降低血压,久服有降低血清胆固醇的作用。

已被现代研究证明,山楂可以增加冠状动脉血流,降血脂,降血压。

2、山楂不论从水果角度看还是作为中药应用,都有消食健胃,行气消滞,活血止痛都功效,广泛用于心脑血管病、脂肪肝,属于辅助治疗的保健食品。

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