怀孕后哪几个部位会变黑 怀孕后怎么防止身体部位变黑

时间:2019-09-05 18:30:25来源:趣丁网作者:丸子

我们都知道,女性怀孕之后,身体会出现各种各样的变化,很多部位都会容易变黑,这是比较常见的一种生理现象,很多妈妈们不要太过于担心。那么怀孕之后哪些部位会变黑呢?下面让我们具体来看看吧!

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怀孕后什么部位会变黑

怀孕后由于体内激素发生变化,黑色素细胞的活动力增强,所以容易出现色素沉淀的现象,进而导致皮肤变黑,尤其是下列部位。

1.面部

孕期通常孕妇面部会变黄,黯淡无光,甚至还会长出雀斑。

2.胸部

胸部会变黑,尤其是乳晕会变黑变大,很难看。

3.肚子

肚子会长妊娠纹,还会长出一条黑黑的妊娠线,肚脐也容易储存脏污变黑。

4.腋下

腋下由于孕期黄体酮和孕激素分泌较多,会加重色素堆积,进而颜色变深变黑。

5.私处

女性私处颜色本来就比较深孕期,孕期由于激素改变的原因,颜色会变得更加重。

6.脖子

有的孕妇孕期脖子也会变黑。

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怀孕后身体部位什么变黑

怀孕后,身体许多部位变黑,这是受体内激素变化的影响。怀孕期间,体内雌孕激素的增加,活跃的黑素细胞数量相对增多,而色素沉着导致孕妇皮肤变黑。分娩后,随着身体慢慢恢复,黑色会慢慢自然褪去。

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怀孕后怎么防止身体部位变黑

一、吃燕窝和鱼胶滋补品

燕窝是滋阴养颜的补品,对孕妇和胎儿有不少好处,可以美白养颜和增强抵抗力。补品不宜多吃,准妈妈每周吃2-3次即可。

鱼胶也含有大量的胶原蛋白,含有多种维生素和钙铁锌等微量元素,也能改善大人和胎儿的皮肤,防止大量黑色素生成。

二、多吃含维生素C蔬菜水果

维生素C可以阻止体内黑色素的分泌和沉淀,美白皮肤和提高抵抗力。准妈妈在孕期时要多吃富含维生素C的蔬菜水果。富含维生素C的蔬菜有:西红柿、南瓜、芹菜、胡萝卜等。水果有:猕猴桃、苹果、草莓、橘子、蓝莓等。

三、少吃油腻食物,多喝温开水

准妈妈怀孕后尽量少吃辛辣油腻生冷食物,例如火锅、烧烤等食物。这些食物很容易导致长痘痘或是斑点,不利于皮肤自我修复。

水是万物之源,准妈妈每天都要喝适量的温开水,可以排掉体内毒素,皮肤也会更好一点。

三、不抽烟和酗酒

香烟和酒精对身体危害甚大,特别是身怀六甲的准妈妈。抽烟酗酒不仅可能导致胎儿畸形,也会影响准妈妈的肝脏正常运作,体内留下大量毒素,皮肤自然会比较差。

四、保持按时作息的良好生活习惯

准妈妈怀孕后一定要按时作息,不要长期熬夜。熬夜会使准妈妈的肝脏无法及时排掉毒素,出现贫血头晕、记忆力衰退等情况,胎儿也会可能胎动频繁,脐带绕颈,出生后爱哭闹的情况。

因此,为了拥有好皮肤,同时为了准妈妈和胎儿的身体健康,准妈妈要按时作息,不要熬夜玩手机或是煲剧。

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