生完二胎后容易脱发是怎么回事 产后掉发应该怎么办

时间:2018-09-20 11:17:36来源:趣丁网作者:wk

生完二胎后脱发严重怎么办?不少孕妈妈在产后会大量的脱发,无论是一胎还是二胎的妈妈都有遇到这个问题的,每天看到掉落的头发,既心痛又心塞,到底该怎么办呢?

生完二胎后容易脱发是怎么回事 产后掉发应该怎么办

产后脱发的常见因素

其实,女人怀孕生子的过程中,头发都会或多或少有些变化,产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题,这是由多方面的原因引发而成的。

生完二胎后容易脱发是怎么回事 产后掉发应该怎么办

对头发护理不当

“产后不能洗头””产后不能碰冷水“等等,受传统观念的影响,有些新妈妈在坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发概率增加。

精神因素的刺激

从心理方面来看,女性从怀孕开始就会有一定程度的心理压力,生产后,新妈妈从兴奋转入疲倦,情绪从高亢转入低落,部分新妈妈会出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。

激素水平的变化

妊娠期间,孕妈咪分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些头发便会纷纷掉落,而新的秀发一时又生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,表现出来就成了产后脱发。

营养供应失衡

有些孕妈咪在产后哺乳期,饮食过于单调、偏食或消化、吸收不好,甚至有的新妈妈为了产后恢复窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

产后掉发严重该怎么做

首先,我们需要认识到,产后脱发是正常现象,在产后1~4个月,妈妈的头发会大量掉落。不过,通常等到宝宝满周岁时就会恢复到怀孕前的发量,所以不要太担心。

保持心情愉悦很重要

愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一,特别是当出现了产后脱发的现象时,要放松心情,不要过于关注每天的掉发情况,因为这个阶段肯定会过去,若是担忧不已,反而会因为忧心过度掉更多。

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饮食上可以注意一下

头发最重要营养来源就是蛋白质及维他命H生物素,所以,若加强补充富含蛋白质的食物或维他命H,也能帮助头发长长。饮食上尽量不要重咸、重辣、重油、重甜,控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食,避免给头皮更重的负担。

头发的护理更为重要

被忽略梳子

梳子除了有美观修饰的作用之外,还有清洁头皮,按摩的作用。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

洗头也是重要事

月子可以洗头,但洗头次数也不是越勤越好,每天洗头是一项非常严重的错误习惯,因为头发每天都要经受去污力强的洗发精抓洗,会让头发更容易掉落。选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

生完孩子白头发的原因

一次分娩会使女人的身体消耗很大,生完孩子头发白了怎么办?来跟随小编探究一下吧。

中医讲“发为血之余”气血亏虚可以引起头发所失濡养,从现代医学分析来看是头发根部的黑色素细胞减少有直接关系。最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。

可能是因为这根头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。如果发现头部呈现大量白发状态,应该到医院进行详细检查,看是因真菌感染或营养缺乏所引起的。

可能是身体虚弱的原因。生完宝宝,妈妈的身体各项指标由怀孕状态开始转变,内分泌的改变也会造成长白头发。

后天性少白头。

引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白.

形成白头发的最直接原因是精神因素,如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等;精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。此外,神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。白头发也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育,使之失去分泌黑色素的能力,阻碍色素颗粒形成。白头发还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的,去除了障碍因素,头发仍可以变黑。

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