过敏性鼻炎怎么缓解 过敏性鼻炎按摩哪里好

我们都知道，人体有许多穴位。穴位都是有神奇的功效，特别是晕车呕吐之类的。那么过敏性鼻炎按摩哪里好？不妨和小编了解下！

过敏性鼻炎怎么缓解

据了解，变应性鼻炎(俗称过敏性鼻炎)是发病率高、病程长、易反复发作的慢性疾病，目前世界上有超过10亿的变应性鼻炎患者，我国变应性鼻炎患者已超过3亿。

严重的变应性鼻炎有70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作，其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，且变应性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病，对健康的危害更大。

虽然过敏性鼻炎发病率不断增加，且危害较大，但患者对于规范治疗的认知度仍较差，对于过敏性鼻炎，我们需要搞清楚哪几点呢？

怎么诊断过敏性鼻炎

所有疾病的诊断都要有一个典型的症状。经常听到一些家长说，我的孩子总是吸鼻子或者流鼻涕。其实这些都不叫典型的症状。过敏性鼻炎会有一些比较典型的症状：

打喷嚏，早上起来的时候比较多。

流鼻涕，过敏性鼻炎流的多是清水样的鼻涕。

鼻塞、鼻痒，小孩子会经常去揉鼻子。

可能会伴有一些眼睛痒的症状，或者出现过敏性的咳嗽。

这样的症状至少出现两个或者两个以上，并且每天持续或者累计的时间要在一个小时以上。

过敏性鼻炎按摩哪里好

过敏性鼻炎按摩迎香穴好

功效：中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。

过敏性鼻炎按摩风池穴好

功效：风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。

揉搓穴位治疗过敏性鼻炎

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

过敏性鼻炎需要运动锻炼

增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

过敏性鼻炎会遗传吗

过敏性鼻炎是遗传和环境相互作用的结果，如果父母有过敏性疾病，宝宝一旦遗传了过敏性体质，不一定表现为某种特定的过敏性疾病。可以表现为过敏性鼻炎，可以表现为过敏性哮喘，甚至可以表现为过敏性皮炎或湿疹。这些都属于过敏性体质，其中也包括一些对食物过敏的。

如父母双方有过敏性疾病，子女发病率在75%左右；母亲单方有，子女患病率在50%左右，父亲单方有，子女患病率35%左右；父母双方都没有，则子女的发病率在10%左右。

鼻炎会不会随着年龄的增大而改善？

过敏性鼻炎属于一种慢性疾病，根据过敏原种类的不同，会分为季节性发病和常年性发病。季节性发病一般就是一些花粉类过敏，常年性就包括尘螨类过敏，以及一些对猫狗的过敏，这些室内的过敏原通常就是常年性的。

如果是常年性发病，患儿的鼻腔粘膜就长期处于炎症的状态下，如果没有经过一个系统的治疗，很大一部分患儿会引起一些相关的并发症。

比如最典型的就是，会引起过敏性结膜炎、眼睛痒，继续往下发展，就可能会引起过敏性咳嗽、过敏性哮喘。然后也有一部分患儿由于鼻腔的炎症，引发分泌性的中耳炎，导致听力的下降。还有一部分患儿会因为过敏性鼻炎，长期的鼻腔堵塞，导致睡眠障碍，睡觉时张口呼吸，时间久了会引起颜面的变化以及牙齿咬合的变形，这都是过敏性鼻炎的并发症。如果出现了这些症状，建议要积极治疗。

盐水洗鼻能治愈过敏性鼻炎吗

盐水洗鼻子虽然不能治愈鼻炎，但是对鼻炎患者还是有缓解的治疗效果。原理就在于生理盐水本身有一定的消炎作用，通过生理盐水洗鼻子可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。

一般来说患者一天可以清洗两到三次，多的可以四到五次，但是洗的时候注意不要太用力，压力过大对于鼻腔的黏膜也会造成损伤。

因此，盐水洗鼻子确实有缓解过敏性鼻炎的作用，但仅仅是一种辅助治疗方法。

过敏性鼻炎到底能不能根治

很多鼻炎患者非常渴望“去根儿”或“根治”鼻炎，但是您有听说过能根治感冒的药吗？

很显然，“去根儿”或“根治”这类的词儿本身就不太科学。对于鼻炎来讲，如果能在治疗后各种症状完全消失，并且保持一段时间不再出现就可以称之为治愈！

但是2年、5年之后会不会再出现鼻炎的症状呢？或者讲鼻炎复发呢？这个既要看治疗是否是从根源解决了问题，即治本。也要看治愈后自身的身体状况，日常饮食，生活习惯，生活环境等等因素。

过敏性鼻炎怎么办才好

1、避免接触变应原

可采用戴口罩或减少外出、用生理（海）盐水冲洗鼻腔，以减少或清除鼻腔内变应原的存留。

2、药物治疗

常用鼻内和口服给药, 鼻内给药有鼻喷激素、鼻内减充血剂；常用口服该药包括抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药等。

3、免疫治疗

免疫治疗是通过皮下注射和舌下含服等方法，将特异性变应原稀释后，分次少量导入体内，从而使机体产生对变应原的耐受性，逐渐能够适应这种变应原，免疫治疗需时较长，一般需要2-3年时间，且必须找到相应变应原，主要用于常规药物治疗无效的过敏性鼻炎患者。

4、外科手术治疗

适应证为经药物或免疫治疗后无效者，鼻塞症状严重影响生活质量、鼻腔有明显的解剖学异常伴有功能障碍、合并慢性鼻-鼻窦炎或鼻息肉者。