大姨妈喝肉苁蓉身体好吗 女性吃肉苁蓉的好处都在这里

时间:2019-01-29 14:44:13来源:趣丁网作者:强柔

肉苁蓉不止是男性滋补食材,女性也不例外,如果你来大姨妈了,不知道该不该喝肉苁蓉的话,可以看看本站提供的详细介绍,希望能够帮助到大家。

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大姨妈喝肉苁蓉对身体好吗

可以适量服食。

女性月经是指一个循环周期内,女性子宫内膜增厚脱落,形成经血从体内排出的过程;肉苁蓉药性甘、咸、酸、温,入肾、大肠经,有补肾益精,润燥滑肠等功效;来月经期间适量服食肉苁蓉一般是没有什么问题的。

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经期怎么吃肉苁蓉

肉苁蓉猪肉锅贴

材料

面粉400克,猪瘦肉200克,韭菜200克,药包1个(内装肉苁蓉15克),姜末10克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,十三香粉0.5克,花生油50克,芝麻油10克。

做法

1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅内用大火蒸约30分钟取出,药包不用,药汁舀出50克备用,余下的晾凉后,和温水一同加入面粉内和匀成面团,饧透。

2、猪瘦肉剁成末。韭菜切成末。猪肉末放入容器内,加入余下的药汁、料酒、精盐、鸡精、味精、十三香粉、芝麻油,顺一个方向充分搅匀上劲。

3、韭菜末、姜末放入肉末内拌匀成馅。面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅将面对边中间捏严,两边露馅即成锅贴生坯。摆入刷油的锅内烙至熟透铲出,装盘即成。

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杞子肉苁蓉炖仔鸡

材料

原材料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。

功效

肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。

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女性吃肉苁蓉的好处

1、增强免疫力

肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高,这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用,女性食用可增加淋巴细胞的数量,增强体液免疫和特异性免疫功能,能增强机体免疫力。

2、抗衰老

肉苁蓉含有超氧化物氧化酶(SOD),能清除体内的自由基,使机体内的脏器免受自由基的损伤,增强脏器的功能,并且对皮肤也有明显的保护效果,能延缓衰老。

3、润肠通便

中医认为肉苁蓉入肾、大肠经,不仅仅能补肾壮阳,对大肠也有很好的滋养功效,其水煎剂有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠对水分的吸收,缩短排便时间,有润肠通便功效。

4、治疗不孕不育

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的不孕不育有一定的治疗作用。

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