青梅酒一天喝多少合适 青梅酒喝多了会怎么样

青梅酒含有多种营养成分，具有很好的食用价值，是比较受欢迎的一种果酒，很多人都会经常吃青梅酒，尤其是女性朋友们。青梅酒酸酸甜甜的，适量食用对身体有一定的好处。但是，也不适合过多饮用，以免引起身体不适。那么青梅酒喝多了会怎么样呢？下面让我们具体来看看吧！

青梅酒一天喝多少合适

15~20ml为宜。

虽然青梅酒营养丰富，富含氨基酸、维生素、花青素、矿物质等，适量饮用能为人体补充多种营养，还能促进新陈代谢，缓解疲劳、促进食欲。但是青梅酒属于酒精饮料，即使度数不高，也不适宜大量饮用，一般来说，一次喝15~20ml即可。

青梅酒喝多了会怎么样

1、醉酒

青梅酒是由白酒泡的，度数比较高，喝多了容易醉酒，情况严重的还可能会导致高血压，对身体造成一定的伤害。

2、刺激胃粘膜

青梅酒中含有的酸性物质会刺激到胃黏膜，患有胃溃疡的患者喝了青梅酒，还有可能造成胃痛，影响身体健康。

3、损坏牙齿

青梅酒中含有的酸性物质较多，经常饮用又不漱口，会对牙齿有腐蚀作用，损坏牙齿。

4、上火

青梅酒喝多了容易上火，上火又可能会出现长疮、多痰的现象，这样会造成身体的不适，不利于身体健康。

怎么保存青梅酒合适

1、存放于阴凉处。避免阳光直射；保存使用玻璃瓶；温度应保持在8℃-25℃之间，相对温度75%-80%左右；尽量避免与味道较重物品混杂。

2、冰箱冷藏保存，冰箱温度相对较低，利于抑制细菌生长，存放时间较长。

注意：制作时需要清洁、杀菌、密封到位，这三点是延长青梅酒保质期的前提。