菠萝煮水有止咳效果吗 菠萝水治咳嗽怎么做

菠萝是很受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，适量食用可以起到很好的功效与作用，很多人都会用菠萝煮水喝。菠萝煮水可以生津止渴、清肺润喉，对咳嗽也有一定的缓解作用。那么菠萝水治咳嗽怎么做呢？下面让我们具体来看看吧！

菠萝煮水可以治咳嗽吗

菠萝煮水在一定程度上可以缓解咳嗽症状。

菠萝煮水喝有很好的止咳作用，可以说是“天然的止咳药”。菠萝中含有大量的蛋白质分解酶能够起到止咳平喘的作用。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可舒缓嗓子疼和咳嗽的症状，而冰糖有入脾、肺经，有润肺的作用，两者煮水食用可以润肺止咳的作用。  

菠萝汁含有一种菠萝蛋白酶，有研究证实这种酶有抗炎和镇痛的功效。菠萝蛋白酶可能有助于缓解哮喘和其他呼吸道问题，并分解粘液。另有研究显示，菠萝蛋白酶有抗癌作用。

菠萝蛋白酶不是专门缓解咳嗽，而是因为它有这些特性，所以可以减轻一些咳嗽症状，当然，这也取决于咳嗽的原因。

菠萝汁通常被称为溶解剂，意味着它能够稀释粘液，所以也易于清除咳嗽。

菠萝水治咳嗽怎么做

用料：

主料：菠萝2个、冰糖100克

辅料：盐适量、水适量

菠萝糖水的做法

1.菠萝去皮切块

2.放盐水中浸泡10分钟

3.菠萝放入锅中，加少许盐

4.加入冰糖

5.加适量水

6.大火烧开，煮至菠萝透明即可

7.晾凉盛入玻璃瓶中，即可饮用。（热饮会有酸味）

止咳吃什么水果比较好

1、梨

梨是我们生活中最常见的一种水果,不但香甜可口, 肥嫩多汁，而且还具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。无论生食、榨汁、炖煮都有良好的效果。

2、甘蔗

它的一种水分很足，糖分很高的产品，具有润燥，清热润肺、去火利咽的功效，可治疗咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等疾病。在服用时，可生吃，也可榨汁服用。

3、柚子

柚子不但水分足，味美酸甜，而且还内含丰富的维生素C，对心血管病及肥胖病患者有良好的疗效。此外，它还具有化痰止咳、健胃消食、消肿止痛等功效，特别适合胃病、消化不良患者食用。

4、火龙果

它内含丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效，能有效防止心血管硬化。防止心脏病发作和脑中风，抑制老年痴呆症的发生，特别适合老人服用。

5、枇杷

枇杷大家都认识吧，它性凉，味甘，具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，可生吃也可吨水服用。

6、大枣

它是一种滋补良药，有养胃键脾、益气生津，润心肺、补五脏、治虚损等功效，可用来治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症状。

7、猕猴桃

它是一种营养成分很高的水果，不但含有丰富的亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，而且还内含丰富的钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系感染等疾病有良好的疗效。