时间:2019-02-01 15:09:06来源:趣丁网作者:琉璃
很多地方做豆腐乳,习惯性放点红油在里面,不仅色泽鲜艳,而且有防腐的作用。那么做豆腐乳可以放花椒吗?豆腐乳怎么做才好吃?不妨和小编了解下!
食材明细
大白菜适量;葱适量;红腐乳适量;鸡精适量
腐乳白菜的做法步骤
1、准备大白菜。
2、选嫩帮,片切成斜刀薄片。
3、锅中放适量油,加葱花炒香,入大白菜。
4、红腐乳加入少许汤汁压碎调匀。
5、当白菜炒至微软时,加入腐乳汁。
6、炒入味,至自已喜欢的软烂程度,加鸡精,出锅。
可以。
材料
北豆腐500克,辣椒粉200克,花椒粉80克,盐100克,白酒,茶籽油适量
做法
1、北豆腐洗净切成2CM见方的方块。
2、取一干净带笼屉的锅,把豆腐整齐地码放在笼屉上,盖上锅盖,将锅置于阴凉干燥处(温度20-25°),放置3-5天,待豆腐长出白色菌,表面变成浅黄色。
3、辣椒粉、花椒粉、盐混合均匀,放入大一些的盆中待用。
4、白酒倒入碗中,用干净无油的筷子轻轻夹起豆腐,先放入白酒碗中(酒要把豆腐全部盖住),再放入盛有材料3的碗中象滚汤圆一样,让豆腐表面沾满调料。
5、取一无油干净密封瓶,小心一块一块夹起豆腐,码入瓶中,最上面再洒些白酒,盖上盖子,干燥通风处保存20-25天,待辣椒由暗红色变得鲜艳时即可。
6、吃的时候用干净筷子取出豆腐乳,淋上茶籽油。
1、豆腐乳可以直接吃,不必加热,腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴.腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵,使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富.因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收.同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫血.腐乳的原料是豆腐干类的"白坯".给白坯接种品种合适的霉菌,放在合适的条件下培养,不久上面就长出了白毛--霉菌们大量繁殖起来啦.这些白毛看起来可能有些可怕,实际上却大可不必担心,因为这些菌种对人没有任何危害,它们的作用只不过是分解白坯中的蛋白质、产生氨基酸和一些B族维生素而已.对长了毛的白坯进行搓毛处理,最后再盐渍,就成了腐乳.
2、不能用微波炉进行高温加热,它本来就是发酵产品.豆腐乳就是开瓶即食的,味道比较咸,要慢慢吃.如果你想烧菜热一下是可以吃的,但不要用微波炉的高温来热,最好是冷的吃可以当小菜吃的.个人比较喜欢吃稀饭、粥类的时候搭配豆腐乳吃.