女生为何生完孩子后得产后抑郁症了 得了产后抑郁该有方法治吗

每个女生都会经历怀孕生子，然而十月怀胎好不容易盼来宝宝的诞生本来开心的一件事但是好多母亲却患上了抑郁症，深深的陷入了苦恼和伤痛中。那么为何好多女性生完孩子后都得了产后抑郁症 ，得了产后抑郁症该如何治疗。

女生为何生完孩子后得产后抑郁症了 

1、身体变化

产后期间是身体产生巨大变化的时期。 这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。

2、情感因素

许多情感因素可能影响妇女的自尊和应付压力的方式，会加重抑郁。

对怀孕产生疑虑是常见的。 怀孕可能是非计划性的，既使是计划怀孕，9 个月的时间也不足以使夫妇适应照料婴孩的额外艰辛。

3、生活方式

产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持。

 得了产后抑郁该有方法治吗

1、药物治疗

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

2、物理治疗

通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

3、电休克治疗

抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

如何预防产后抑郁

1、开展心理筛查

当妇产科医务人员在孕早期和云晚晴健康检查时，主动为每一位孕妇进行抑郁自评量表（SDS）的调查。对于正常孕产妇产前、产后至少调查4次，对有抑郁风险因素的孕产妇增加随访和重复筛查次数。筛查对象知情同意，自愿参加。量表使用统一的引导语，要求受测评者不要有思想顾虑，仔细阅读。

对心理量表评分遗产（SDS标准分≥50分）或有抑郁风险因素的孕产妇加强管理，对重度抑郁者（SDS标准分≥70分）可以直接转介到精神专科医院进一步确诊和治疗。

2、给予产前指导

通过专题讲座、海报、宣传栏、宣传小册等方式向孕妇及其家属传授妊娠、分娩、防疫和产后的相关知识、宣传内容包括合理饮食与营养、休息、睡眠、不良情绪的应对、乳房护理、与婴儿的情感交流、日常生活中照顾产妇和婴儿等方面的知识，使孕妇和家属能正常认识妊娠和分娩，安全而健康的度过妊娠期，为分娩和照顾新生儿树立信心、做好充分准备。

3、鼓励家庭支持

医护人员要加强与产妇家属的沟通，宣传正确的生育观，建立温馨的家庭气氛，给予产妇无微不至的关怀照顾，同时要关心产妇的心理感受，重视产妇的心理疏导工作，避免不利的负性刺激。

4、全程导乐陪伴

全程导乐陪伴不仅指围产期给予一对一心理护理，还对产妇生理、情感以及其他多方面也进行照顾，给产妇提供良好的分娩氛围。全程导乐陪伴由具有专业知识的助产士陪伴，能及时提供心理、生理相关知识，及时解除产妇困惑，消除紧张、焦虑、恐惧等不良心理，提高了产妇自信心。

5、改善护理模式

制定延续性护理模式为产妇保健和心理抑郁提供指导居家指导。除了科室在1周内对产妇和新生儿进行对话随访外，还联系社区或基层医疗保健机构对产妇进行家庭寻访，了解产妇情况，解决产妇在康复过程中存在的问题。

医疗保健机构可为孕产妇建立QQ群，不仅便于准妈妈们之间的信息交流，而且医务人员也能在群中随时为她们提供医疗和情感上的帮助，消除其不良情绪。

虽然产后抑郁病因复杂，对母婴危害大，但开展心理筛查评估，加强对高危对象的管理，加强健康宣传，提供产前指导，提高家庭、社会支持力度，通过采取以上综合干预措施，可以有效地提高广大孕产妇的心理健康水平，降低产后抑郁的发生率。