经常手麻是怎么回事 经常手麻会有哪些危害

在日常生活中，经常手麻的人是不是有什么疾病呢？如果你担心自己是什么病的前兆，可以看看本站提供的详细介绍。

经常手麻是怎么回事

1、上肢神经卡压

上肢神经卡压主要分为两种情况：一是拇指、食指和中指出现麻木痛感，有时会在夜间麻醒，这可能是由于正中神经在腕部受到压迫所致，又称为“腕管综合征”；

二是主要指的是小指麻木疼痛，主要是因为肘部神经受到卡压，严重时还会影响小指的灵活性，又称为“肘管综合征”。

2、颈椎病

颈椎病是最容易引起手麻的一种病，中老年人常发。不过除了手麻之外，颈椎病还会有一些其他症状，如上肢有放射痛、活动障碍和颈肩部骨肉酸痛。

3、中风

中风也会引起手麻，不过这种病比较好辨别，会伴有头重脚轻、眩晕等症状，患者一般会有其他的症状，如糖尿病、高血压等。

4、末梢神经炎

常常作为全身性、系统性疾病的一部分出现，伴随其它一些症状如手指发麻，见于维生素B缺乏、药物副作用、中枢神经系统疾病、代谢性疾病等。

5、更年期综合症

一些进入更年期的妇女有时候也会出现手麻的现象，但是并不明显，而且伴随着更年期的结束，手麻现象也会随之消失。

手麻会带来哪些危害

1、侧方突出型

由于颈脊神经根受到刺激或压迫，为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区的麻木感，重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛，疼痛可因咳嗽而加重。

2、旁中央突出型

有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。 

3、中央突出型

无颈脊神经受累的症状，表现为双侧脊髓受压。早期以感觉障碍或运动障碍为主，晚期则表现为不同程度的上运动神经元或神经束损害的不全痉挛性瘫痪。

如何缓解手麻的症状

1、加强手部运动

手麻是一种常见的现象，我们可以通过可以加强手部运动，通过十指交叉握紧、握拳、放松，有时让人帮忙按摩一些手部穴位，达到舒筋活血的目的，便可以有效缓解一些因手部血液不畅而引起的手麻。

2、培养手的灵活性

想要缓解手麻，从根本上讲就是要让手多活动，不能让手老是保持同一个姿势或是压迫手臂之类的，要让手能进行一些比较精密的运动，如组装小型塑料模型，摆弄小玩具等。

3、要有正确的睡姿

睡觉偶然出现手麻景象，不要太担忧，应该是压到手臂，时间久了便引起血液的不循环，那么这种景象我们可以通过在早晨多按摩一下手部，或是在睡觉前找一个舒适的姿态就可以解决。因而，要培养一个正确的睡姿，养成临睡前按摩一下手臂，在睡觉时尽量不要压着手的好习惯。此外，我们还可以挑选一个高度适宜的枕头，让头颈可以枕在枕头上，从而让血液流通。