女性为什么生完孩子就不痛经了 痛经是生孩子的几级痛

在日常生活中，女性痛经一般都很难受，都会很好奇究竟是痛经疼，还是生孩子疼，下面，我们来分析一下，希望能够帮助到大家。

女性为什么生完孩子就不痛经了

并不是所有的孕妈产后都能不再痛经的，每当这种情况出现的时候那女性朋友就要注意了。

有些宫颈管狭窄的女性，在生完宝宝之后，子宫的位置会得到一顶的纠正，痛经症状就会明显减弱甚至消失。

痛经是生孩子的几级痛

如果从医学角度上来讲生孩子的疼痛感要远远超过痛经，也就是说自然分娩的疼痛等级要比痛经高很多。因为女性在生孩子的时候会出现非常有规律性的腹部阵痛。而且随着子宫颈口的扩张疼痛的时间也会越来越长，最关键的是第一次生孩子的女性我感受到的疼痛感根本没有办法用语言形容。如果单纯的拿痛经与生孩子的疼痛级别相比较，可以毫不夸张的说痛经只能属于初级疼痛。

如何缓解痛经

1.注意保暖

在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

2.少喝酒

酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。

3.补充矿物质

女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。

4.饮食均衡

多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。

5.适当按摩

痛经时可以给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。