立秋后的瓜为什么不能吃 立秋后不能吃西瓜有什么说法

农村老人说的“立秋后的西瓜不能吃”，还是很有道理的。因为农村老人得出这样的结论，是跟他们长期生活实践分不开的。因此即便是再爱吃西瓜，立秋之后，也要适量的少吃为好，还有要根据自己的体质来吃西瓜，你们说是吗？

立秋后的瓜为什么不能吃 

其实这个说法主要和养生习惯有关，它的寓意是在立秋以后不要吃太凉的东西，也算是农村老人总结的养生小常识！

立秋以后天气逐渐转凉，体内的新陈代谢速度也随之发生改变，对于一些食物的吸收消化能力减弱；同时因为在夏季，很多人都喜欢大量食用冰凉食物，导致脾胃功能下降，立秋以后，功能尚未恢复，但在环境突变的情况下，食用瓜类等凉性水果，就很容易引起腹泻、消化不良等情况！古人很早就发现了这个问题，因此总结出一句老俗话告诫后人！

立秋后不能吃西瓜有什么说法

在农村我们这都称秋后的西瓜是“秋瓜”，确实不建议秋天食用，但是这并不是立秋后就不能吃，因为立秋都在每年的8月7日或8日都是三伏天的中伏或末伏，都有比较炎热的秋后一伏，而西瓜作为防暑降温的时令水果，自然是首选。但在立秋过后只是西瓜的吃法有所不同于夏季，因为毕竟立秋后秋雨增多，昼夜温差变大，尤其夜晚转凉，所以西瓜在立秋后村里老人是不给小辈们吃的，因为西瓜降暑但也是凉性，立秋夜晚吃很容易凉上加凉而肚子疼。

而立秋后吃西瓜的正确方式都是白天吃西瓜，因为立秋后白天气温依然很热，能达到30多度，仍是中暑的危险时期。就像我们这里，现在已经立秋了三天时间，但正直东北西瓜上市的时间，大西瓜足有十斤重都特别的甜，而且价格只有0.5元左右，立秋后和小伙伴们买个西瓜去河边树下乘凉是最好不过的事情了。

秋不食瓜的含义

其实秋不食瓜在调养身体上是非常有道理的，即便是现在的人们在三伏天饮食也是喜欢吃一些瓜果蔬菜或者冷饮，主要是因为吃起来凉快不至于吃完之后大汗淋漓。

很多时候三伏天吃瓜果蔬菜和冷饮对人的肠胃消化系统伤害是非常大的，只不过肠胃受损是一个缓慢的过程，三伏天吃瓜果蔬菜和冷饮对肠胃伤害一时半会儿看不出来。

但是随着吃的次数多了，人的肠胃消化功能就开始受损了，立秋之后天气变凉，还接着吃一些冷饮或者瓜果蔬菜，肠胃疾病就要显现了，拉肚子就要开始了。

很多时候立秋吃了生冷或者瓜果蔬菜闹肚子，就是人们常说的秋瓜坏肚，为了避免拉肚子等疾病发生，就形成了秋不食瓜的传统，主要还是对自己身体的一种保护。