小儿脾虚如何调理 小儿脾虚有什么危害

时间:2018-11-24 11:59:36来源:趣丁网作者:wk

无论什么,都比不上健康。有些人发现小孩子脾虚,十分担心。那么小儿脾虚有什么危害?

小儿脾虚如何调理

孩子不爱吃饭、容易生病、经常出虚汗、大便干燥等等问题,可能最后都会被归结到脾胃问题上。
孩子出现这几种情况,就说明您的孩子脾胃不好,需要调理了。小编给宝爸宝妈们推荐几种帮宝宝改善脾胃的推拿方法,宝爸宝妈们自己在家就可以做哦!

小儿脾胃虚弱的推拿手法

1、补脾经 300次

位置:位于拇指桡侧指尖到指根从一直线;

手法:用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

2、揉板门 150次

位置:在拇指下,手掌大鱼际平面。

手法:以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。

作用:清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。

3、运内八卦 200次

位置:八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法:使用按摩油等按摩介质,用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈,手法力度一定要轻。

作用:理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏,有升清降浊之功。

4、顺时针摩腹 3分钟

位置:腹部;

手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟;

作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。

5、按揉足三里 300次

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

手法:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按!

作用:该穴为保健常用穴,有健脾和胃、补中益气的功效。

小儿脾虚有什么危害

危害一:挑食、厌食、拒食

《素问太阴阳明论》说“脾与胃以膜相连”脾主运化水谷精微,胃主受纳腐熟水谷。脾胃为“后天之本”。若脾气虚,运化功能减退,则会影响食物在胃的消化与吸收。故而影响食欲,从而产生挑食、厌食、拒食。

危害二:腹泻或者便秘

小儿脾虚胃弱,胃弱则腐熟无能,脾虚则运化失健,不分清浊,水反为湿,谷反为滞,合污而下,则脾虚泻。另外一种情况脾气虚,食物易积滞,积而化热,耗伤津液,肠道失润,从而形成便秘。

危害三:体质差,容易外感

脾气虚,宝宝容易积食,食积化热,不思饮食。小儿素体脏腑娇嫩,肺卫不固,易感外邪。两者相合从而使肺脾两虚,体质变弱,容易外感,多为感冒加滞。

危害四:容易咳嗽

脾气虚会导致宝宝经常感冒。脾属土,肺属金,土生金,脾虚影响到肺气,肺气虚易导致宝宝咳嗽。

危害五:湿气大,易生痰

《素问至真要大论》说,“诸湿肿满,皆属于脾”脾脏主运化水液,脾气虚则会使水液在体内停聚从而产生水湿痰饮等病理产物,从而使宝宝体内湿气大,易生痰饮。

危害六:脾气大

宝宝平时脾气大,中医认为这属于脾虚肝旺,此类患儿多肺脾两虚,土生金不足,金不克木,导致肝气过于强盛,出现脾气大的现象。

危害七:晚上睡觉汗出多

中医认为脾气具有固摄作用,除了可以固摄脏器、防止下垂外,还可以固摄津液,脾气虚,固摄津液功能失调,宝宝便会出现多汗的症状。

危害八:爱流口水

中医讲“脾在液为涎”,“涎出于脾而溢于胃”宝宝脾胃不和,或者脾气不摄,则导致涎液化生异常增多,可见口涎自出,那么宝宝就爱流口水。

危害九:疳积

脾气虚引起运化失常,食积内停,积久成疳。孩子摄入的食物不能消化,水谷精微等营养物质无法吸收,不能满足生长发育需求最终形成疳积。而导致面黄肌瘦。

危害十:影响生长发育

个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的,脾气虚导致厌食、挑食、拒食,宝宝吃饭少,摄入食物的数量、质量不足,没有足够的营养物质参与脾胃的运化,无法为宝宝成长提供足够的营养,从而影响生长发育。

脾胃好比粮仓,是供给身体营养的源泉!

补脾吃什么食物最好

绿豆

研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒,缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤,做成绿豆沙也是不错的选择。

地瓜

地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃,但是吃地瓜要注意适量,如果吃多了容易导致胃肠道胀气,还会有反酸烧心的现象。

薏苡仁

俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。

山药

中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效,适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用,但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。

豌豆

味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,故具有抗癌防癌的作用。豌豆中所含的某些物质还有抗菌消炎、加强新陈代谢的功能。

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