艾灸饭前灸还是饭后灸 饭前可以艾灸吗

时间:2018-11-28 13:53:32来源:趣丁网作者:wk

一般情况下,饭前饭后都是可以艾灸的,但是,最好不要空腹艾灸,也不要饱腹艾灸,饭后最好隔半个小时或一个小时。下面让我们具体来看看吧!

艾灸是饭前还是饭后

饭前饭后都可以艾灸。

关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

什么人不宜艾灸

不适宜做艾灸的人只有两种:

一、阴虚阳亢的病人:阴虚的主要表现有口燥咽干、舌红少苔、五心烦热、脉细数等。

二、感受温热之邪的病人,表现为邪实热重者也不宜做艾灸。

这两种人若用艾灸前者会更加耗伤真阴,后者会助长邪热。除此之外的各种情况基本都可以用艾灸来治疗。

艾灸的注意事项

1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。

4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。

5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。

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