咳嗽可以吃山竹吗 山竹吃了可以缓解咳嗽吗

山竹很多人都喜欢吃，并且也很适合我们大家吃，不仅可以给身体补充营养，还能清火，润肺，那么咳嗽可以吃山竹吗？山竹吃了可以缓解咳嗽吗?一起来看看吧！

咳嗽可以吃山竹吗

可以吃山竹

咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有清热解毒的作用的，而且可以帮助润喉止咳，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。

山竹吃了可以缓解咳嗽吗

可以

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。

山竹还有哪些人不能吃

1、山竹属凉性水果，体质虚寒的人过量食用容易导致腹泻，因此体质虚寒者不适宜食用。

2、山竹含糖量较高，多吃增加热量摄入和血糖浓度，因此肥胖者和糖尿病患者都要少吃

3、山竹中含有大量钾离子，会加重肾和心脏的负担，造成不适，因此有肾病或心脏病的患者应少吃。

4、山竹含有大量膳食纤维，膳食纤维会在胃肠中吸水膨胀，导致便秘，所以便秘的患者不易多吃。