喝奶茶会长不高吗 喝奶茶会影响身高吗

大多数情况下，喝奶茶是不会影响身高的。奶茶的热量比较高，营养也不是很高，建议不要经常喝。下面让我们具体来看看吧！

喝奶茶会影响身高吗

喝奶茶一般不影响身高的。

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

长高和奶茶似乎没有什么必然联系吧，不过奶茶热量高，没营养易发胖，不要多喝，正在长身体的时候，如果横向发展的话，确实会对身高有影响的，想长高，多运动，尤其是打篮球，还可以多吃些补的像川七、洋松之类的。

奶茶什么时候喝最好

最佳的奶茶饮用时间应该是在白天的茶余饭后，以及下午的三四点的时间段内，两餐之间。不影响食欲的同时，还可以利用奶茶中的某些成分帮助分泌胃液，增进食欲。

奶茶是一种高糖、高油、高热量的食物。在睡前喝奶茶容易囤积脂肪，因为晚上活动少，消耗的热量少，被消化吸收的热量则被转化为脂肪储存起来。

同时，因为奶茶的知足同样是少不了茶的的衬托。茶叶中有茶碱，类似于咖啡因等的提神物质，对于人类的脑垂体有一定的刺激作用，进而导致兴奋失眠。因此，不建议人们在夜间饮用奶茶！

奶茶为什么热量这么高

含有咖啡因

泡一点点奶茶的量都是含有咖啡因的，而一整包奶茶含有的咖啡因则是更多的，不仅喝多了会导致身体长胖，还会让身体产生心悸、恶心等症状，就算想喝，也是偶而喝一点，量真的要控制。还有到了晚上的时间，一定不要再喝奶茶，会严重影响睡眠，因为奶茶中的咖啡因会让人体精神安静不下来，会达到兴奋的状态。

奶精和香精多

虽然说并不是所有的商家都是用用劣质奶精和香精代替牛奶制作奶茶，但是还是会有黑心的商户用奶精代替牛奶，因为奶精和香精的成本低，纯天然的提取的香精和奶精也是比较贵的。

市面上出售的奶茶几乎是几种固体粉末混合在一起，然后加入开水冲泡混匀即可，而成奶几乎是植脂末、糖、速溶茶粉、奶粉、食品添加剂和香精。奶茶中的大量的脂肪和热量就是从香精和奶精中产生的，喝了会增加人体的胆固醇含量，让身体堆积脂肪酸。