害怕高考想放弃是什么心理 高考害怕考不上怎么办

还有一个多月就要高考了，有很多高考生害怕到想放弃，这种心理想必很多人都有，如果成绩不好，肯定想放弃高考另谋出路，成绩好的同学因为压力太大而想要逃避。其实，高考并不是人生中唯一的选择，它只是为你的成功之路开了一条捷径，不要把它当做负担，尽力就好，不要让你的青春有遗憾。

害怕高考想放弃是什么心理

高考倒计时一个月了，相信大家也是处于一种越来越焦灼的状态，我的成绩如何，我的兴趣如何，我要选择怎样的专业，我的分数能达到哪个档次院校的分数线。。。。

其实再拼30多天，你的努力会给你一个满意的结果。或鲤鱼跳龙门，或兵败滑铁卢，这都是你人生必经的过程。

高考不是终点，而是起点。考上了理想的大学，你的人生将会开启全新的一页，为你日后的发展奠定基础；高考不尽人意甚至落榜，也不能完全自我否定，因为会有更多的路需要你用心去走。

不管怎样，拼了再说，车到山前必有路，船到桥头自然直。

高考害怕考不上怎么办

其实害怕是因为你在乎高考，你想要在高考中取的好成绩，你害怕高考失利，这种面对人生转折大考时候的恐惧心理是可以被利用的，因为你害怕恐惧，因此你要更努力。把每一科都学的通透，优势科目继续保持，劣势科目赶紧补差，这样你就会更进一步，其实只要记得，无论是好学生还是坏学生，无论是第一名还是最后一名，面对高考都是害怕的，只要不是那种破罐子破摔已经不把高考当回事的学生，都会有恐惧，答主在高三的一整年几乎每次考试都是班级第一，年级10名左右，但是我还是害怕，我总是想象这自己万一考场失利怎么办。

因此，我总是把自己不会的题目，考试出过错的题目拿到答案之后都能做到像老师一样给其他同学讲出来那种状态，烂熟于心，因为我总是怀着这样一种心理，这道我不会的题目极有可能在高考中出现，那我就惨了，所以我拼命地弄懂自己模拟考试中所遇到的所有不会的题。高考之前老师一直给我们强调那句话，把平时当做高考，高考才像平时一样平常。至今我还记得这句话。这就是第一个化恐惧为力量。

第二个就是可以想的开点，中国的大学一本二本三本那么多学校，总有一个合适的在等着你，即使你高考失利了，即使你去一个不入流的学校，但是只要你肯努力，经过四年走上社会的时候，或许你也能成为一个很牛的人，毕竟马云三次高考才考上一个杭州师范这种不入流的学校，我想至少在高考这方面有几百万考生都比马云要强，

还有一个例子就是我的一位高中的学姐，中考复读过，高考复读过本科一所陕西的二本，研究生是北京邮电，最终通过千军万马的公务员考试，顺利进入工信部，冰杯部长称为“工信部的王小丫”，她在一次和我们的座谈会中给我们讲述了上述的故事。还有就是你要明白一句话，再好的大学里也有混日子的渣滓，再差的大学里，也有上进优秀的人才。就看你怎么选择了，毕竟大学校门不是人生的终点，而是人生新的起点。

高考中应该注意什么

第一，考试前的准备，在考试前半个月，我们要调整作息，以前拼命学习经常熬夜到很晚，在高考前就要调整作息时间了，因为考试要在白天考，所以要把自己的兴奋时间调整到白天，而不是夜晚，人的一天有很多阶段，最兴奋的时间也就是思维最活跃的阶段，所以高考前要调整作息，要把兴奋时间调整到白天，更好的应对考试。

第二，合理饮食。高考中的变数很多，比如感冒，拉肚子，都会影响考试，本来考试心态就比较紧张焦虑，再有外界不好的因素影响，那可能心理上就会压力变大，所以考试前一定要注意饮食，不要吃生食物，不要喝凉饮，不要吃变质的食物，防止考试过程中突然拉肚子导致紧张，考试前也应该多补充蛋白质和维生素，以补充考试的消耗。

第三，高考中要注意答题技巧，做到能拿到的分数尽量拿到，拿不到的分数尽力去争取，这样才能更好的最大限度的争取分数，毕竟考试看的还是结果，所以学习一些答题应试技巧还是很有必要的。

第四，考试前，尽量避免多喝水，喝水过多容易上厕所，这样会导致思维紧张，也耽误思维，更耽误时间，很有可能导致紧张或者答题不完，所以考试中要控制饮水，尽量不去厕所。

第五，高考中最重要的事就是涂答题卡，一定要把信息涂准确了，否则一切都是无用功。

高考是人生中的重大转折点，一定要做好充分的准备，把这步路走好，祝愿所有的考生都能考到自己理想的大学，实现自己的大学梦！！！