米粉可以加水果泥吗 宝宝米粉辅食的做法有哪些

米粉是宝妈们为宝宝们添加辅食时常常会用到的，而很多妈妈为了宝宝能更好的吸收营养喜欢将在米粉里加一些水果泥。那么米粉可以加水果泥吗？宝宝米粉辅食的做法有哪些？我们一起来看看。

米粉可以加水果泥吗

如果宝宝是刚开始添加米粉，最好吃纯米粉。当宝宝6个月以后，大约能耐受米粉2-3周后，可以加少许菜泥。果泥最好在两餐之间添加，不要和辅食混合。

由于水果是凉的，米粉则要喂食热的才会对宝宝的肠胃好，还有宝宝还太小对于混搭的食材，消化上面不是特别的好，最重要的还是因为很容易让宝宝养成这就是主食的味道，会让宝宝对米粉加水果泥产生依赖。所以建议分开喂食的比较好。

宝宝米粉辅食的做法有哪些

胡萝卜米糊

食材：胡萝卜、米粉

做法：胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟；熟后取出放入辅食机打成泥；米粉按照说明用水冲泡好，然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可。

西兰花泥米糊

食材：西兰花、米粉

做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀。

鸡肉泥米糊

食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉

做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可。

南瓜猪肉泥

食材：南瓜、猪里脊肉、米粉

做法：猪里脊肉洗净切小块，冷水入锅焯去血沫后捞出；南瓜去皮去瓤，切小块；猪肉、南瓜一起上锅蒸熟；蒸熟后放入辅食机内打成泥；米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀。

婴儿怎么吃米粉更有营养

米粉只要宝宝喜欢吃就可以一直吃的，但是不能以它为主，只吃米粉啊，宝宝应该瓜果生蔬肉类等都要有所摄入才行，这样才能保证宝宝的营养均衡，所以再喂食宝宝的时候米粉中也可以添加其他果泥、蔬菜泥等，调节口味，并提供丰富营养。