时间:2020-03-12 09:07:49来源:趣丁网作者:土豆
在人类全部妊娠当中,胚胎的自然淘汰率为75%,其中大多数发生在胚胎着床之前,或者刚刚着床完成紧接着就发生胚胎枯萎。这个数据或许令人沮丧,但事实的确如此。甚至有些孕妇仅仅表现出月经拖后或延期了,自己却丝毫没有任何感觉。
胎停育的第一个高峰期,是从受孕到胚胎着床这个时间段,胚胎着床完成之后相对安全;
其次,受精第3~第9周之间,为胎停育第二个高峰期,怀孕9周之后胎盘形成,妊娠激素就由胎盘分泌,此时胎儿就进入平稳的发展阶段。
但真正从胎儿生长发育规律来讲,怀孕28周之后为“有机儿”,此时胎儿生长发育加快,胎儿通过吞咽羊水刺激胎肺发育和成熟,此时胎儿意外早产的话体外存活的几率也非常高。所以怀孕晚期比孕早、中期的胎停风险更低,胎宝宝自然也更加安全。
孕晚期也会出现很多问题和突发状况,所以除了孕早期要注意胎停育之外,孕晚期也要注意,孕晚期也不是绝对安全的。孕晚期会出现早产、胎儿脐带绕颈、缺氧导致的胎死宫内、妊娠糖尿病、胎儿巨大、难产等问题。所以孕晚期我们要更加注意饮食清淡,均衡饮食,少食多餐,控制体重增涨,避免出现糖尿病(甚至演变成子痫)和巨大儿以及难产问题。
还要注意不提重物,不去人多嘈杂的地方,禁止性生活,避免出现早产问题。还要注意睡眠,不要熬夜,放松心情,孕晚期尽量左侧卧,多散步,避免造成脐带绕颈和缺氧问题。
1、预防生化妊娠。
受精成功但胚胎着床没有完成就胎停了,这属于生化妊娠,一般在受精3周(怀孕5周)以内出血和流产,并伴有白色膜状物排出。通常这与受精卵质量差、胚胎染色体异常有关。其次还与孕妇妊娠激素分泌不足、免疫排斥、细菌或病毒感染等多因素有关,很难预防。
2、预防妊娠囊枯萎。
受精卵着床之后,要依赖于宫腔内环境提供营养和血供,比如说多次人工流产后子宫内膜贫瘠(太薄),胚胎营养摄入不足;或者宫腔粘连、子宫肌瘤、单角子宫或双子宫,子宫血流阻力高等,那么虽然能看到妊娠囊,但妊娠囊边界不清不规则,发育不起来,然后就慢慢枯萎了,胎停了。
3、预防内分泌失调。
胚胎发育需要母体分泌妊娠激素比如雌激素、孕激素、人绒毛促性腺激素。其中孕激素(或者黄体)如果功能不好,那么子宫内膜发育就迟,而且黄体不足往往与甲状腺功能、雄性激素高、血糖高、孕妇心理紧张、焦虑等等这些原因有关。所以预防内分泌失调应该从以上几个方面着手。
4、预防生殖道感染和环境影响。
家庭用的杀虫剂、消毒剂、装修甲醛和苯污染、高温高热环境,微波炉、医院的x射线尽量远离。食物要煮熟、煮透了再吃,重金属超标的食物比如某些海鱼少吃,家里宠物暂时寄养,不能寄养也不要碰动物粪便,做好TORCH孕前检查,预防巨细胞病毒或其它支原体感染。
孕妈妈一定要注意胎停育的问题。
在孕7-8周注意产检,确认孕囊、胎心、胎芽的情况。后续的产检也不能少,按时产检。
平时注意饮食,在孕早期注意摄入叶酸,多吃富含铁、锌的食物,防止贫血。
居住环境保持清新,不要急着住刚装修好的房子,给胎儿提供一个良好的外部环境。
注意自己的身体状况,有问题及时去医院检查。平时注意多休息,不要进行剧烈的运动。
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