长期喝丁香茶好吗 喝丁香茶哪些是要注意的

随着人们生活水平的提高越来越多的人都养出了饮茶的习惯，而丁香茶因其养胃抗菌，健胃驱风之效，因而备受人们的喜爱。但很多人在喝苦丁茶时，多久喝一次便成了大的问题，那么长期喝丁香茶好吗？喝丁香茶哪些时要注意的？一起看看吧。

长期喝丁香茶好吗 

丁香茶可以天天喝,但是避免一次性饮用过多,在喝的时候一定要注意控制饮用量,以免产生中毒反应。通过喝丁香茶的方式可以有效清新口气,并达到暖胃养胃的效果,但如果想要达到养生保健的功,。一般来说,丁香茶的饮用量不宜超过5克,所以大家在泡丁香茶的时候切记不要过量。

喝丁香茶哪些时要注意的

我们在饮用丁香茶的时候，也会有些副作用，要知道丁香本身是有一定毒性的，长期饮用丁香茶，会让丁香里面的毒素在体内堆积，这样就会出现中毒，如果中毒严重的话，人们四肢就会没有力气，影响人体健康，而且饮用过量丁香茶，还会刺激到肠胃。

丁香茶功效作用

1、丁香茶是温性茶，有着暖胃的好功效非常适合老人养胃，还有着去胃寒的好功效，每天坚持喝丁香茶能够暖胃养胃，提高食欲。

2、丁香茶具有温中散寒以及降逆止呕的功效，适合于胃寒所引起的呕吐，缓解因为暴饮暴食所引起的消化不良，因为丁香茶有促进肠胃消化以及排毒的作用。

3、丁香茶具有抗氧化及抗肿瘤的效果，降低了血液里面的胆固醇。

4、丁香茶还能起到减肥瘦身的作用。

丁香茶怎样制作

丁香叶对折。气味会很浓烈。我更喜欢丁香叶制成的丁香茶，味道纯正一些，味道挺不错了，喜欢饭后喝，解腻效果非常棒。不过上班的适合都是直接泡稀健丁香茶来喝，小袋包装方便携带。