为何女生做完艾灸后会拉肚子 女生做艾灸后拉肚子该怎么办

近几年因人们越来越重视自己的身体健康，于是乎纷纷开始养生，而艾灸便是常见的一种养生方法。但很多女生做完艾灸都会出现拉肚子的情况。那么为何女生做完艾灸后会拉肚子，女生做艾灸后拉肚子该怎么办？我们一起来看看。

为何女生做完艾灸后会拉肚子 

1、艾灸有很强的温通作用，气血通畅以后可能会有寒热相搏然后腹泻的情况，个人觉得很正常。很多人艾灸腹部以后会觉得翻江倒海，也是这个道理。您可以继续艾灸神阙，然后加上中脘，足三里来调理脾胃功能就比较好了。

2、因为艾灸之后，人体阳气提升，在体内运行，肠胃功能开始恢复，大肠的蠕动也会加强，阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开，被排出体外，这种方式可能是出汗，或者腹泻，或者排尿增多，如果腹泻则一般说明肠胃有问题，阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来，这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。

 女生做艾灸后拉肚子该怎么办

应该注意日常的保养，多喝汤吃一些蔬菜水果，多喝汤，可以用补脾益肠丸，注意适当的喝一些姜糖水。若因腹泻出现虚脱，同时伴有呕吐等其他症状，就需要配合一些药物调理。如果是脱水的话，就要喝点糖盐水，在温水中加入适当精盐、白糖。

做完艾灸需注意事项

1、在艾灸前后，需要喝一杯温开水，有利于艾灸后进行排毒。

2、一般艾灸后，避免受凉，待穿戴整齐后再出门。艾灸后也要注意保暖。灸后当天不要洗澡，以免染上风寒。

3、艾灸后，要清淡素食，乐观愉快，精心调养，心情开朗，勿过劳，戒色欲以助疗效。

4、使用灸法调理要有耐心，要有坚持下去的信心，才会有意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

5、艾灸的时间，上午、下午均可，不须避忌。在晚上灸可以治疗失眠症。