经期流出块状分泌物正常吗 生理期流出的血块是什么

一定不要小瞧经期的分泌物，它也能在一定程度上反映出你的健康问题，比如分泌物的颜色、形状、量的多少等，很多女性都遇到过类似肉一样的血块，它是什么东西呢？

经期流出块状分泌物是什么

首先搞清楚月经是什么？它的主要成分是血液（3/4动脉血，1/4静脉血）、子宫内膜组织碎片以及各种活性酶及生物因子。每隔一个月左右，子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，而大多数女生遇到的像肉一样的东西其实是脱落的子宫内膜。一般情况下，女性月经中出现血块，并没有引起不适的反应，而且量也不是特别多的话，就是在正常范围内的，不要担心。但如果血块很大，颜色也比较暗沉，切伴随痛经症状，就说明身体出现了一定的问题。

月经血块多怎么调理

正常情况下的月经是暗红色的，没有紫暗色或黑色血块，一旦发生有黑色血块的月经，通常情况下都会与血淤有关，因此可根据症状和体征，采用活血化淤的方法调理，具体怎么做呢？

1、月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心。

2、月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象，冬天务必注意保暖，防止着凉，不吃生冷、辛辣食物，不要过于劳累，保持心情愉快。

3、如有血块增多且出现异常应及时到医院检查，比如子宫内膜有感染时，就会有出血增多、血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断。

经期吃什么好排除淤血

经期只有让经血顺畅排出，才不会出现淤血堵塞、痛经等症状，其实大可通过饮食快速排出血块。

1、玫瑰花茶

中医认为玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

2、红糖

中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

3、益母草

益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者。将益母草煎水后备用，待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。