经期喝红糖水上火怎么办 女人在月经期喝红糖水好不好

一般来说女性在经期是可以喝红糖水的，但是在经期上火就不适合喝，下面来一起了解一下吧！

经期喝红糖水上火怎么办

一般影响不大，每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含 纤维素 的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

女人在月经期喝红糖水好不好

最好不喝

女性在月经期间上火了最好是不要喝红糖水，因为红糖水本身就很容易导致上火，如果上火了还喝的话就很有可能会加重上火，所以在上火的时候最好是不要喝红糖水。

哪些人不适合喝红糖水

继发性痛经者不适合喝红糖水

针对继发性痛经，红糖水不可能产生任何疗效，必须经过正确的治疗，在药物或治疗方式的干预下治愈疾病，才能真正摆脱痛经。而针对功能性痛经，红糖水则因人群体质的不同而产生或多或少的缓解疼痛效果。

经血淤积的女性不适合喝红糖水

不是所有人喝红糖水都会有显著效果，如大部分少女因子宫发育后倾，导致经血容易淤积在子宫中，排出不畅，这时喝红糖水效果不佳，而改变姿势体位，不要保持同一个姿势或许能够更好促进经血排出，缓解疼痛。

燥热性体质不适合喝红糖水

如果你的体制属于燥热性体质，喝红糖水则像火上浇油，造成女性出血过多面对身体反而有危害。

消化系统不佳者不适合喝红糖水

消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，最好不要用红糖水一起喝下去。