糙米茶会上火吗 喝糙米茶去湿气吗

糙米茶是将糙米炒至微黄后，开水冲泡即可饮用。糙米含有胚芽，只是将稻谷表面的稻壳一层去掉，所以保留有比大米更丰富的营养。多喝糙米茶对身体有好处，那么喝糙米茶容易上火吗？可以去湿气吗？

糙米茶会上火吗

糙米茶一般不会引起上火的，上火估计与生活饮食有关。

中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气、调和五脏、镇静神经、促进消化吸收，不会上火。

唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉”之功。

明代药物学家李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，而且还有神奇的医疗保健、养生延年的效用。

喝糙米茶去湿气吗

糙米炒焦的过程是中药的炮制方法，属于火制炒法中的清炒法。糙米味甘性平，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。

经过炒焦后糙米偏于温性且有香味，既增强了和胃健脾的功效，又因为香能燥湿而有很好的祛湿功能。

喝糙米茶的好处

1、常喝糙米茶对于肥胖和胃肠功能有障碍的人有非常好的治疗效果

2、常喝糙米茶可以预防和抑制过敏，一般来说对经常过敏的人有显着的效果

3、常喝糙米茶可以治疗和抑制贫血，让贫血的人得到快速的治疗和恢复

4、糙米茶中含有丰富的维生素E，能促进血液循环，有效的维护全身机能

5、糙米茶有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。