阳了后智能手表测血氧靠不靠谱

阳了后智能手表测血氧不靠谱是很多人在问的，毕竟随着小阳人随处可见，用于自测血氧饱和度的家用血氧仪成了热销品。一时之间，线上线下,血氧仪不是断货了，就是卡在了路上。所以大家用智能手表，下面小编就和大家一起看看运动手表测血氧饱和度准确吗。

阳了后智能手表测血氧靠不靠谱

智能手表手环监测到的血氧数据，可能受多种因素影响，准确性难以保障。作为临时的替代产品，相关数据可以参考，但不可完全信赖。毕竟它不是一个医学级别的，所以很难讲，你在发热的时候，出汗的时候，会不会对信号有影响，或者是你寒颤的时候、血管收缩的时候，会不会有影响，也不知道。所以对于手环手表，我觉得目前没有依据证明它是可靠的

运动手表测血氧饱和度准确吗

手环测血氧饱和度是准确的，我们通过手环的监测功能，可以知道我们的血氧饱和度的状况，从而了解我们的身体状况是否达到健康的标准，不过监测出来的血氧只是作为平时运动的参考，毕竟不是专业仪器检测出来的，如果是生病的情况，最好还是去医院进行专门的仪器检测。

运动手表测血氧是否实用

智能穿戴设备比如智能手环或手表，是采用光电传感器，基于动脉血液对光的吸收量随动脉搏动而变化的原理进行光学测量。运动手表内安装有两个发光管，分别发出红光和红外光，并安装光电检测器，将检测到的透过动脉血管的红光和红外光转换成电信号，得出一组数据。根据这些数据，利用后台算法，运动手表就能够计算用户血氧饱和度的估计值。

由此也可以看出，计算的结果并不是一个绝对准确的数值，而是一个估计值。

运动手表测血氧忽高忽低是怎么回事

考虑可能是手环测量敏感性比较强导致的，如果目前没有什么症状的话建议不用太过担心。饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高免疫力，注意休息，放松压力，保持愉快心情。