时间:2022-11-22 08:31:12来源:趣丁网作者:强柔
对于睡眠不好的人群来说,应该对思诺思略有耳熟,这是一款副作用比较小的安眠药,属于处方药,需要去医院或者医生给你开,在药店是买不到的,如果睡不着的话,可以试试思诺思这款安眠药。
思诺思又叫酒石酸唑吡坦,是一种非苯二氮卓类镇静安眠药。药物的效果比较快,一般吃完5-15分钟左右就能入睡。所以,建议是在你坐在床上准备睡觉的时候吃,然后不要离开床。另外,另外,半衰期比较短,镇静、睡眠时间不长,约4-5小时。因此,第二天不觉得痛苦,第二天的注意力、认知功能也不下降,所以是一种效果很好而且比较快的镇静安眠药。
思诺思是属于镇静类的药物,并且是属于精神类的药物,需要凭借处方购买,是处方药物,只能在医院开。因此思诺思在药店是买不到的。失眠的话,除了服用镇静的药物进行治疗,平时也要养成良好的睡眠习惯,比如睡前不要喝浓茶咖啡,不要玩手机,保持情绪的放松。
是能够叫醒的,患者除了服用药物改善失眠外,还可以采取物理的方式去改善,对人体没有毒副作用而且效果比较显著,建议患者在夜晚,睡前喝一杯温牛奶,也可以选择用热水泡脚促进体内的血液循环,睡前还需要合理的调节心态,避免胡思乱想,都能够有效的增加,夜晚的睡眠质量。
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