时间:2022-07-16 14:52:57来源:趣丁网作者:墨狸
时下因为暑假的缘故,很多友友都带着自己的宝宝出门游玩,但是因为今年高温天气频现,很多家长怕自家的宝宝上火中暑什么的,所以很多家长对出游地点选了又选,那么以后的夏天会越来越热吗们一起看看吧。
就目前的天气看是有这个趋势的,毕竟近两年的温度每每到了夏天都是呈阶梯状行走,而造成这种情况的原因,全球变暖是高温热浪事件频发的根本原因。截至目前,陕西中部、河南中西部高温日数已达一周,40℃以上高温频现,且多地气候干旱少雨。
空调确实是降温的最快方法。打开空调瞬间凉快清爽无比,但是对身体有害,时间长了会的空调病。建议不要使用太长。
现在的风扇种类很多,选择合适自己的就行,可以借助风扇的风流产生的冷气迅速降温。
晚上睡觉的时候铺上凉席。但睡的时间长也会发热,最好凉席上面铺个单子,单子吸热能保持凉爽。
首先,家里,应该尽量减少阳光直射入室,可以利用窗帘和遮光帘,挡住阳光的照射,家里有吊扇的可以打开吊扇,没有吊扇,可以打开落地扇,保持空气的流通。当然有钱的可以一直开着空调。
对于个人来说,避免阳光强烈的时候出去户外运动,选择阴凉处通风处,避暑。可以把运动放在晚上,或者太阳快下山的时候,这样就可以出汗的同时,又不会晒伤自己。
在剧烈运动之后,不要急于吹空调或者对着风扇吹,应该喝一杯温开水,打开毛孔,把身体里的热量排出体外,准备一条毛巾,汗多的时候,擦干。
酷暑难耐,注意高温,避免中暑,最好的“饮料”就是温开水,不要贪凉,注意冷饮。
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