时间:2021-11-18 17:25:58来源:趣丁网作者:强柔
对于长期抽烟的人来说,都知道对身体不好,特别是上了年纪并且爱抽烟的人,这类人群应该每年去体检查查肺功能,早察觉早治疗,这样才会有一个健康的身体,当然如果能够戒烟的话,那就更好了。
建议40岁以上的人群,特别是长期抽烟人群,或长期接触一些烟雾生物燃料等高危人群,每年做一个肺功能的检查。抽烟是引起慢阻肺的一个很重要的原因,戒烟是预防慢阻肺的最有效最经济的手段。
首先,抽烟是人的一种习惯,习惯成自然,就会上了瘾,就很难戒掉了。有烟瘾的人,一闲下来,不由自主就要摸口袋,不然就不知道干什么了,浑身不舒服,手都不知道往哪儿搁了。还有人抽烟纯粹是扎势呢,就喜欢吞云吐雾、飘飘欲仙的感觉罢了。
第二点,再说戒烟。有了烟瘾的人,想要戒掉抽烟是件很困难的事情,没有很强大的毅力是戒不掉的。有的人戒了,看到别人抽烟,经不住诱惑,就又抽起来了,并且变本加厉,比原来抽的更凶了。
第三点,烟的价格。烟草是属于国家专卖的特殊商品,烟草给国家贡献的税收也很大。香烟由烟草专卖局统一销售,各地区的价格基本差不多,有低、中、高档各种档次的,各人根据自己的经济情况选择,有钱抽好些,没钱抽次些的。有了烟瘾的人,不管烟价怎么变化,该抽的还得抽。
第四点,抽烟有害健康。经过多少年的宣传,抽烟会引起多少疾病,这个道理谁都知道,但抽烟的人似乎根本就不在乎。国家为了提高全民的健康水平,实行控烟、禁烟,这也是大势所趋。通过香烟涨价进行控烟,就是希望让烟民们少抽一些,我们举双手赞成。有些烟瘾不大的人,顺势而为,可以就此戒掉抽烟。
对于一个长期吸烟的人来说,就像他的身体对你的执着有着强烈的依赖。如果突然停止,你的身体肯定会出现一些戒断综合征的症状,这是尼古丁突然停止后的正常反应。还可能给人体带来其他危害。戒断综合征的具体表现有:紧张、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠质量差、渴望吸烟等,这些症状在戒烟后数小时内出现。根本原因是戒烟后血压升高。尼古丁含量的减少,加上吸烟者对尼古丁的心理依赖。
事实上,一些长期吸烟者在戒烟后不久就被诊断出患有肺癌。这种情况确实存在。然而,他们患肺癌的原因并不是戒烟,而是长期吸烟的烟民,身体已经积累了很多有害物质,比如尼古丁,在烟草中积累,对身体造成伤害。长期吸烟者,无论是生理上还是心理上,都非常沉迷于吸烟。因此,戒烟后身体出现短期不适是正常的。这是身体机能逐渐恢复到健康状态,不再吸烟。这种失调症状的持续时间因人而异,但大多数症状会在3-4周内逐渐消失。
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