时间:2021-06-13 11:04:19来源:趣丁网作者:小枫子
海参是常见的一种海鲜,也是很补的一种滋养品,特别是用海参煲的各种汤,简直就是大补,对于身体虚弱、怕冷的人来说,可以补足精气。但是如果本身没有什么大问题的话,吃海参的话说不定会因为补过头而流鼻血哦。
这种情况一般是没有大问题的,海参毕竟是大补的食物,补品吃多了的话会上火,就会有流鼻血的情况。日常生活中不要吃太多补品,以免鼻粘膜毛细血管出血,必须规律生活,多喝水促进新陈代谢,多吃富含维生素的食物。适当加强体育锻炼,增强体质,达到强身健体的目的。担心的话也可以去医院查血。
这种情况建议不要吃了,特别是本身体质没有问题的人,因为海参可以补精补正气,如果身体没有各种问题,阳气充足,这时候吃海参就容易补过头,从而流鼻血。如果是身体比较虚弱、怕冷,海参也要适量吃,特别是小孩。一般海参泡水后,给孩子吃1/4,最多不超过一半。 可切碎做海参蒸蛋羹、海参小米粥或其他餐食。
1、干海参放到碗中,用纯净水泡,大概24-48小时,一直到泡软后捞出。
2、处理海参。将海参从腹部剪开,上面圆形凸出的部分是肛门,清理后取出内筋和沙嘴,清洗干净肚内的杂质。
3、用干净的锅倒入清水放入海参,烧开后煮15分钟左右。然后盖盖焖着即可,一直待放凉后再捞出海参,清洗一下。
4、再次将海参放到碗中,继续用纯净水泡,然后放到冰箱冷藏,就可以随时准备吃了。注意,最后这次泡发不要放太长时间,以免放坏。
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