时间:2021-05-30 10:37:50来源:趣丁网作者:丸子
小龙虾是每年夏季比较受欢迎的一种美食,它的肉质鲜嫩,营养丰富,吃起来香辣可口,很多人都喜欢吃。小龙虾的做法有很多,很多人都会在里面加一些配菜,这样可以丰富小龙虾的味道和口感,有些人会放一些土豆黄瓜,有些人会放一些青瓜,都是很不错的搭配。
可以加土豆黄瓜。
土豆和小龙虾不含任何成分,所以一起吃不会有严重后果。但土豆富含淀粉,虾富含蛋白质,都是不易消化的物质,加上大量食用会引起不适。
中医认为,小龙虾是温的,黄瓜是凉的,两者之间没有冲突;从成分上看,小龙虾的主要成分是水、蛋白质、脂肪和碳水化合物,黄瓜的主要成分是水、纤维素、碳水化合物和脂肪。主要成分之间没有反应,所以可以一起吃。
可以放青瓜。
脾胃虚寒的人要注意吃小龙虾和青瓜,因为脾胃虚寒的人一般消化功能不是很好,小龙虾本身不易消化,再吃青瓜会影响消化,所以不能吃太多。
小龙虾在烹调时大多油和盐含量很高。它们还含有辛辣的食物,味道温热,很辣,不能和其他温热食物一起吃。
虾、蟹等软贝类海鲜中含有一定量的五价砷化合物,而维生素C具有很强的氧化性。一起吃可以把五价砷化合物氧化成三甲砷,这种产品俗称砷,有毒。因此,吃小龙虾后两小时内不宜吃太多维生素C含量高的食物。
常见的维生素C含量高的食物有:猕猴桃、刺梨、橙子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。
众所周知,小龙虾属于高蛋白食品,含有大量的优质蛋白质。如果同时多吃高蛋白食物,很容易增加胃肠道、肝肾的负荷,尤其是消化功能、肝肾功能较差的人。轻度消化不良,如腹胀、腹泻,甚至引起肝肾衰竭。
常见的高蛋白食品:牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等。
小龙虾是一种温暖的食物。进食后,会增加胃肠道的热量。如果同时吃很多其他热的食物,会严重加重体内的热量而发火。
常见的热菜有:狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。
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